脑中风不是悄无声息,头部出现5种迹象,说明血管已经危险了

摘要:北京时间20200223关于【脑中风不是悄无声息,头部出现5种迹象,说明血管已经危险了】的具体情况和说明,让www.wxbxggcj.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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脑中风不是悄无声息,头部可以体现出来,出现5种迹象说明血管已经危险了!

1、口齿模糊不清

出现口齿不清的情况,因为脑血管堵塞,大脑供血不足而导致语言中枢受到损害。所以,如果舌根突然发硬,舌头出现疼痛,这是微血管炎症反应导致的,影响了自身能力,出现这样的情况,一定要及时就诊,否则会导致脑梗等不良的后果。

2、喝水被呛

如果喝水经常被呛到,考虑咽神经受损。脑中风引发咽喉部位的麻痹,这个时候如果能及时给予脑血管扩张药物或溶栓剂,可以有利于防止脑梗塞(中风)的发生和恶化。

4、单侧流口水

尤其是三高人群,总是单侧流口水一定要引起重视,这是脑梗的预兆,如果还伴有手拿不稳等情况的话,应及时送去医院检查。

5、眼前一片模糊

人的视力会随着年龄的增长出现降低的,但是如果突然发现自己眼前一片模糊,然后过一下又好了的话,可能是脑中风的预兆。

在脑卒中的各大危险因素中,排名前五位的每一个发病率都超过了10%,必须严防不可。

1、大肚腩

在所有危险因素中,腹部脂肪堆积的危险程度排在前列。研究表明,在肥胖程度不变的前提下,腹部肥胖的男性发生脑卒中的危险会升高3到5倍,女性发病的风险也不小。

在快节奏、高压力的生活当中,人们的血压会变得更容易波动,加上普遍缺乏锻炼和定期体检,往往是血压升高也不自知,等真的发病时后悔也晚了。

一般的建议是,家中常备一个血压计,早晨起床时不时自测一下,当年轻人血压超过140/90mmHg、中老年人血压达到150/90mmHg时,应尽快就医。

5、吸烟

吸烟会让血管内皮功能变得混乱,加速血栓生成,增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。

血管,预防中风,做好“三勤二少”!

三勤:

1、勤控盐糖

高血压者,要饮食清淡,少食盐。

盐分过高,则会导致升高血压,造成脑血管破裂。

除了食盐,像一些浓赤酱油、鸡精、辣酱等调味品,平时也要少放,引起也含有盐分。

盐的摄入总量要控制在6g以内,也就是一啤酒瓶盖的量。

血压高的人,注意少盐的同时,还要少糖。

吃药

3、勤运动

生命在于运动。

平时多运动,还可提高血液循环,促进毒素排出,增强血管弹性,从而有助于控制体重。

运动,需要坚持,这样才有更好的养生功效。

选择适合自己的运动,如慢跑、快走、太极拳等,最好每周运动3-5次,每次运动时间在30分钟以上。

二少:

1、少贪吃

现代人偏爱一些重口味食物,如油炸、腌制类,这些食物会升高血压,加速高血压性心脏病死亡,卒中死亡的危险相关性。

2、少生气

常言道:"百病生于气",情绪是身体健康的"第一大基石"。

良好的情绪,身体可释放大量的免疫物质,增加抗病能力。

而国外的实验显示,一个正在生气的人,呼出的气体可以毒死一只小白鼠。

特别是心脑血管疾病,生气,紧张,焦虑,甚至是过度激动,都会导致血压高,心率快,脑中风的危险。


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